ファスティング体験
突然ですが神戸に来ています。4泊5日、人生初神戸の旅。
が、今回観光は一切なし。ホテルにカンヅメになって、みっちりファスティング（断食療法）＠西神オリエンタルホテルを受けてきます。専門医の指導を受けつつ体の毒素をジョビジョバァァァ〜っと出してくる予定。この方法だと、平均一日0.8キロペースで落ち、ほぼリバウンドもないそう。
fasting-hotel.com
迷ったけど、普段できないことをするためにPCは置いてきた。って携帯からミクシとか見てたらまるで意味がないんですが（汗）。という訳で、明日から読書、ジム、スパ三昧。本はとりあえず5冊持ってきたけど、足りるかなぁ…（つづく）
滞在先のホテルはこんな感じ。外観がちょっとオシャレっぽいですが至って普通のホテルです（笑）
